Sebutkanlah 3 contoh senam lantai
tanpa alat!![]()
tanpa alat!
Jawaban:
Contoh senam lantai :
- Loncat Harimau (Tiger Sprong)
- Cartwheel
- Berguling ke Belakang (Backward Roll)
- Sikap lilin
- Pose kupu-kupu
- Kayang (Bridge)
Pengertian senam lantai :
Senam lantai adalah senam yang hampir dilakukan oleh semua kalangan karena gerakan dalam senam lantai mudah dilakukan dan dapat dilakukan tanpa alat. Senam lantai juga dilakukan dengan matras agar tidak terkena cedera, Senam lantai ini juga bisa untuk akrobat.
Semoga membantu
[answer.2.content]
